不要為了迎合別人而勉強自己去做不喜歡的事情；不要為了得到別人的肯定而奉獻自己的全部休息時間；不要因為別人的某個眼神或某句話而坐立不安；更不要把自己的快樂建立在別人的快樂之上。因為這樣的你，不是真正地快樂。

你可以努力地去做一個孝順兒女，你可以堅強地去做一個超人爸媽，你可以包容地去做一個暖心的朋友，你也可以拚命去做一個滿分員工或滿分主管……但是，在成為所有這些角色之前，請先做一個發自內心快樂的自己，因為這是你能扮演好其他角色的根本。